طرق الاستماع لإصدارات الايحاء القصير المركز
اخواني الاعزاء احببت ان اضيف لكم هذا الموضوع المهم جدا وهو طرق الاستماع لملفات الايحاء القصير المركز .الملفات الصوتية
اخواني الاعزاء ان لكل علم طرق استخدام تساعد على اخراج افضل النتائج واتقنها واسرعها ومشروع الايحاء القصير المركز يحتاج ايضا الى طرق استخدام صحيحة تساعد في الحصول على نتائج طيبة وصحيحة ومعتمدة ويمكن الاستففادة منها
طبعا الاستماع عبر سماعات الاذن فقط ولا يصح الاستماع عبر السماعات المكبرة للصوت لكي لا يتشتت الصوت ويتركز على اذنيك فقط
طرق الاستماع
1_الاستماع العادي
وهي ان تستمع للملف كأنه اي ملف صوتي عادي وبالوضعية التي تريحك وهي طرقة عادية لا تأتي بالنتائج القوية
2_ممارسة تمارين الاسترخاء قبل الاستماع
طبعا وهذا ليس ضروري ولكن مفيد جدا عندما تأخذ وضعية مريحة وبإسترخاء تام ستحصل على نتائج طيبة وسليمة وسريعة ولكن كما قلت لا يجب الاسترخاء ولكنه افضل
3_ممارسة التدليك
اي تدليك المناطق التي سأذكرها لاحقا اثناء الاستماع وهذه اقوى طريقة حيث ان الدورة الدموية في تلك المناطق ستتنشط بشكل ملحوظ يساعد على نقل الانباعاثات الايجابية الى كل الجسم اثناء الاستماع
مناطق التدليك
أ_فروة الرأس ..دلك هذه المنطقة بشكل جيد براحتي كفيك تدليك بهدوء لمدة 20ثانية متواصلة اثناء الاستماع وبعدها انتقل لباقي المناطق وحسب الترتيب
ب_الجبين والجبهة...دلك جبينك وجبهتك بأصابع يديك بهدوء وليس بقوة تدليكا مريحا
ج_منطقة القلب ...دلك هذه المنطقة بيدك اليمنى برفق لمدة30ثانية حيث هذه المنطقة مهمة جدا في قلب المزاج الى مزاج معتدل
د_راحتي اليد
دلك راحتي يديك اليمنى باليد اليسرى واليسرى باليد اليمنى بالابهام او باقي الاصابع ايضا لمدة 20 ثانية لكل يد
ه_باطن القدمين
دلك هذه المنطقة بشكل جيد اثناء الاستماع وحاول ان تدلكها بقوة متوسطة لأنها منطقة غير رقيقة وقوية بعض الشئ لمدة 40 ثانية على الاقل
وهذ الطريقة اعتبرها شخصيا اقوى الطرق لتحصل على نتائج قوية وسريعة بإذن الله وحده
4_ممارسة رياضة المشي
استمع الى الاصدارات وانت تمشي كي تستمتع اثناء الاستماع بالطاقة التي تتحرك في جسمك اثناء المشي الذي سيحرك دورتك الدموية بشكل جدا رائع
5_مشاهدة منظر جميل
حاول ان تنظر الى اجمل صورة تشعرك بالاستمتاع عند النظر اليها اثناء استماعك للإصدارات لكي يحصل ربط قوي بين المشاهدة والايحاءات التي ستسمعها في الاصدار وفي اي وقت ستنظر الى الصورة وحتى دون استماع ستجد انك تشعر بنفس الاحساس اثناء الاستماع
6_ممارسة الرياضة قبل الاستماع
حاول ممارسة بعض التمارين الرياضة الخفيفة قبل ان تستمع للإصدارات لكي تشعر بأن كل جسمك يتحرك ويستجيب للإيحاءات بعدما اصبح مرن بسبب التمارين
7_الاستحمام اذا امكن
اذا امكنك ان تستحم قبل الاستماع بماء فاتر فهذا جدا مفيد حيث ان الدورة الدموية ستتنشط بشكل ملحوظ مما يساعد على نقل الانبعاثات والرسائل الايجابية من جسمك الى الدماغ ومن الدماغ الى باقي اعضاء جسمك
وكل هذه الطرق غير واجبة ولكن ان امكنك تطبيقها فإنك ستحصل على نتائج طيبة وسريعة بحول الله وقوته
اتمنى لكم كل الخير حسام العبودي
موضوع: طرق الاستماع لإصدارات الايحاء القصير المركز 
الإثنين يونيو 04, 2012 9:05 pm
